¿Cuál es la importancia de la valoración por un Equipo Multidisciplinario SINCRO?

La valoración por un equipo multidisciplinario SINCRO es esencial para proporcionar una atención integral, personalizada y coordinada, abordando las complejas patologías de salud desde diversas perspectivas y mejorando los resultados para los pacientes. Estas son las ventajas de ser valorado por los diferentes profesionales en SINCRO Salud: En SINCRO estamos para brindar servicios de salud de la más alta calidad, respaldados por un equipo de profesionales altamente calificados y comprometidos con su bienestar. Agenda tu cita aquí

Cigarrillo y enfermedad cardiovascular 

El tabaquismo es uno de los más importantes factores de riesgo para el desarrollo de la enfermedad cardiovascular y es la principal causa de enfermedad y muerte evitable en la mayoría de los países. De acuerdo a la OMS se estima que en el mundo mueren 5.4 millones de personas prematuramente al año debido al uso de tabaco y si se mantiene la tendencia de los últimos años subirá a 10 millones para el año 2025. Aparte de la mortalidad cardiovascular, el hábito de fumar se asocia a enfermedad pulmonar obstructiva crónica y cáncer, especialmente pulmonar. Aproximadamente el 50% de los fumadores pueden morir por enfermedades relacionadas con el consumo de tabaco. La probabilidad de desarrollar eventos coronarios agudos se relaciona directamente con el número de cigarrillos consumidos diariamente y con la cantidad de años desde que inició la adicción tabáquica. Se considera que también  los fumadores pasivos tienen un aumento del riesgo de enfermedad coronaria del 30%. En un estudio se observó una progresión mayor de la ateroesclerosis en los fumadores activos (50% de incremento), y en los fumadores pasivos (20% de incremento) en relación con los no fumadores. En Sincro tenemos un equipo de especialistas que permiten realizar un control integral de tus patologías, agenda tu cita aquí

Ejercicio después de un infarto

Ejercicio después de un infarto En general, cualquier persona que haya sufrido un infarto, puede y debe hacer ejercicio físico. Para poder llevar a cabo cualquier tipo de programa de rehabilitación cardíaca es indispensable que su médico especialista determine, mediante algunas pruebas, cuál es la actividad física ideal para usted. Su médico analizará y considerará la gravedad del infarto sufrido para poder determinar con cuánta fuerza bombea su corazón y planear un programa de rehabilitación cardiaca individualizado. Mantenerse en movimiento después de un infarto es muy importante, ya que la salud mejorará y evitará muchos problemas cardíacos en el futuro. Varios investigadores han publicado los efectos favorables del entrenamiento físico empleado en un programa de rehabilitación cardíaca para tratar a pacientes con enfermedad de las arterias coronarias y otras enfermedades cardiovasculares. Algunos de los beneficios más importantes de la realización de actividad física son: Para poder establecer un plan de ejercicios completo que optimice la salud de su corazón, es recomendable centrarse en tres áreas de actividad física: cardio, fuerza y ​​flexibilidad. Los ejercicios cardiovasculares y de fortalecimiento pueden impactar de manera directa en la salud de su corazón. Por otro lado, los ejercicios de flexibilidad tienen un impacto más indirecto, ayudando a realizar ejercicios cardiovasculares y de fortalecimiento con un riesgo mínimo de lesiones. Otro beneficio que proporcionan los ejercicios de flexibilidad es que ayudan a reducir el estrés, un factor importante que, a largo plazo, afecta directamente a la salud del corazón. Qué precauciones tomar En Sincro tenemos un equipo de especialistas que permiten realizar un control integral de tus patologías, agenda tu cita aquí

Relaciones sexuales después de un infarto 

Después de sufrir un infarto, el paciente suele plantearse algunas preguntas y temores sobre su vida sexual. Para encontrar soluciones positivas es necesario despojarse de todos los tabúes o de la vergüenza que se pueda experimentar al consultar estos temas con el médico. Los miedos y ansiedades que surgen con más frecuencia respecto a la vida sexual se refieren al esfuerzo físico que la actividad requiere, ya que el paciente suele tener miedo a que el acto sexual suponga un riesgo importante para su corazón. Para tranquilidad de los pacientes, hay que decir que está demostrado que los gastos energéticos durante el acto sexual son similares a los que genera subir dos pisos de escaleras. La frecuencia cardiaca del acto sexual es inferior a la que se produce durante otras actividades normales de la vida cotidiana, y el esfuerzo físico que precisa se podría calificar de moderado, lo que en principio no traería ninguna complicación. Se recomienda reanudar las relaciones sexuales luego de un entrenamiento físico adecuado (rehabilitación cardiaca) y allí evaluar la capacidad física, los síntomas durante el ejercicio y la tolerancia a actividades moderadas. En ausencia de síntomas, no hay ninguna contraindicación para las relaciones sexuales. Específicamente en los hombres, en caso de requerir medicamentos para mejorar la función eréctil, siempre debe consultarlo con su cardiólogo para la autorización. Es común sentir miedo a morir durante la actividad sexual luego de tener un infarto, sin embargo, los casos de fallecimiento ocurren un porcentaje muy bajo. En un estudio de casi 6000 casos de muerte repentina por causas no traumáticas, solo 34 de ellos fueron por causa cardiaca y se produjeron durante el acto sexual; 27 de estos casos, la persona fallecida estaba realizando el acto sexual con una pareja distinta de la habitual, influyendo factores como el nerviosismo, mayor excitación, sentimiento de culpa, la necesidad de quedar bien y el uso de medicamentos para mejorar la potencia sexual. Un problema detectado frecuentemente son los estados de impotencia y frigidez; ambos pueden estar motivados por el tipo de tratamiento farmacológico, por alteraciones psicológicas provocadas por la enfermedad cardiaca y el temor; es importante el control de los factores de riesgo, de las comorbilidades y consultar siempre con tu médico para evaluar causas que se puedan intervenir. En Sincro tenemos un equipo de especialistas que permiten realizar un control integral de tus patologías., agenda tu cita aquí

Signos de alarma para consultar por urgencias 

La enfermedad cardiovascular sigue siendo la principal causa de morbilidad y mortalidad en el mundo y es necesario tomar conciencia acerca de la prevención, la cual se basa en hábitos de vida saludables y en aprender a identificar signos y síntomas de alarma para consultar de forma temprana y disminuir la probabilidad de complicaciones.  Debes consultar con un profesional si presentas lo siguiente:  El eje fundamental de la prevención está en los estilos de vida saludables, que implican el ejercicio regular, mantener una alimentación y un peso adecuados, dejar de fumar, tener un adecuado control de enfermedades como hipertensión y diabetes y niveles bajos de colesterol. En Sincro tenemos un equipo de especialistas que permiten realizar un control integral de tus patologías., agenda tu cita aquí

¿Qué es la insuficiencia cardíaca?

La insuficiencia cardíaca es una condición en la que el corazón no puede bombear sangre de manera eficiente para satisfacer las necesidades del cuerpo; los principales síntomas son: fatiga, dificultad para respirar con actividades habituales, al ponerse los zapatos, al acostarse, hinchazón en las piernas y abdomen, aumento acelerado de peso por retención de líquidos, dolor en el pecho y palpitaciones. Para el diagnóstico el médico utilizará varias herramientas que incluyen, la historia clínica, antecedentes personales y familiares, examen físico, pruebas de laboratorio para evaluar posibles desencadenantes de la enfermedad y sus repercusiones y otras ayudas diagnósticas como radiografía de tórax, ecocardiograma y en escenarios especiales, cateterismo cardiaco, holter, resonancia cardiaca, entre otros.  La insuficiencia cardiaca no tratada puede llevar a complicaciones como edema pulmonar que es la acumulación de líquido en los pulmones, problemas renales, arritmias, deterioro en la calidad de vida, hospitalizaciones recurrentes, bajo gasto cardiaco y muerte.  El tratamiento tiene varios pilares: los cambios en los estilos de vida como la dieta baja en sal, ejercicio regular, alimentación saludable y control de peso; por otro lado existe un grupo de medicamentos esenciales que modifican la historia natural de la enfermedad y para mejoría de los síntomas.  Es importante además evaluar la necesidad de dispositivos médicos, cirugía y procedimientos como arteriografía coronaria, cirugía de bypass, reparo o cambio valvular o trasplante cardiaco según sea el caso.  Se debe consultar a urgencias si presenta un aumento repentino de peso, dificultad para respirar en reposo o con mínimos esfuerzos, hinchazón progresiva, fatiga extrema, dolor torácico intenso, palpitaciones rápidas o desordenadas de más de 30 min de duración o que generen dolor, ahogo o pérdida de la conciencia.  Recuerda siempre consultar con tu cardiólog@ para obtener información y orientación específica sobre tu situación. En Sincro tenemos un equipo de especialistas que permiten realizar un control integral de tus patologías, agenda tu cita aquí

¿Es malo sentir palpitaciones?

Las palpitaciones son las sensaciones de que el corazón late rápido, aletea o palpita fuertemente. Usualmente son benignas y pueden desencadenarse como consecuencia del estrés, el ejercicio, el uso de energizantes, cafeína y algunos medicamentos. Raramente son secundarias a una afección médica.  Las palpitaciones se pueden sentir como si el corazón latiera demasiado rápido, cambiara repentinamente el ritmo, aleteara rápidamente, palpitara fuertemente o se saltara latidos; se pueden sentir en el cuello y en el pecho y presentarse tanto en reposo como durante el ejercicio.  ¿Cuándo debo consultar al médico? En general, si las palpitaciones son ocasionales, de corta duración y no se asocian a otros síntomas, no es necesario una evaluación especializada. Si tienes antecedente de enfermedades cardiacas, si las palpitaciones se presentan con mucha frecuencia, tienen duración prolongada, limitan la actividad física, alteran la calidad de vida o generan dolor en el pecho, pérdida de la conciencia, falta de aire o mareo intenso, es necesario consultar con un especialista.  ¿Cuáles son las causas? Las causas más comunes son:  En SINCRO estamos capacitados para diagnosticar y tratarte. Agenda tu cita aquí.

¿Por qué es importante hablar de hipertensión arterial?

La presión arterial es la fuerza con la que la sangre choca con las paredes arteriales y hablamos de hipertensión arterial cuando esa presión de la sangre en los vasos sanguíneos es demasiado elevada (mayor a 140/90 mmHg), produciendo daños en diferentes órganos, principalmente en el corazón, cerebro, riñones, arterias y ojos, y es uno de los principales factores de riesgo cardiovascular.  Estos son algunos datos importantes que debes conocer:  ¿Cuáles son los principales factores de riesgo? ¿Cuáles son los síntomas? ¿Cómo se hace el diagnóstico? ¿Cuáles son las principales complicaciones? ¿Cómo se trata? En SINCRO estamos capacitados para diagnosticar y tratar de manera integral esta patología. Agenda tu cita aquí.

Qué debo saber si tengo Disautonomía

¿Qué es la disautonomía? Es una alteración transitoria de algunos mecanismos encargados de la autorregulación; el sistema nervioso autónomo está encargado de controlar funciones automáticas del organismo, como la presión arterial, el pulso, la temperatura, el tono vascular y la respiración; cuando hay alteraciones en este sistema es cuando hablamos de disautonomía. Aún no hay claridad acerca de los mecanismos fisiopatológicos implicados en esta condición; algunos autores consideran que los estilos de vida actuales, la mala alimentación, el estrés, el exceso de trabajo y el sedentarismo, son detonantes de la disautonomía.  ¿Cuáles son los principales síntomas? Esta condición tiene manifestaciones muy variables que van desde mareo, palpitaciones, sudoración anormal, fatiga, dolor de cabeza, hasta la pérdida transitoria de la conciencia (síncope).  Cuando se sospecha disautonomía es importante consultar al médico, quien deberá hacer un abordaje adecuado y descartar otras causas alternas de los síntomas; una vez se confirme el diagnóstico es necesario iniciar una serie de medidas enfocadas en mejorar la calidad de vida y disminuir la frecuencia y gravedad de los síntomas.  ¿Cómo se hace el diagnóstico? Es un diagnóstico esencialmente clínico, derivado de una buena historia clínica, examen físico y exámenes complementarios.  En algunos escenarios específicos, el paciente puede requerir estudios como el tilt test (mesa basculante), el cual es útil para evaluar algunas variables hemodinámicas como la presión arterial y la frecuencia cardiaca, al someterse a cambios bruscos de posición y a algunos medicamentos. ¿Cuál es el tratamiento de la disautonomía? La mayoría de los pacientes mejoran con medidas no farmacológicas, las cuales son el eje central del tratamiento; sólo en casos muy especiales se requerirá medicamentos o procedimientos que deberán indicarse por un especialista.  Estas son las recomendaciones más útiles para el manejo de esta condición: 

¿Qué es la enfermedad Coronaria?

Las arterias coronarias son los vasos sanguíneos que aportan al corazón la sangre rica en oxígeno y nutrientes; la enfermedad coronaria ocurre cuando estas arterias se endurecen y se estrechan debido a la acumulación de colesterol y otras sustancias (ateroesclerosis). A medida que esta placa avanza, fluye menos sangre al músculo cardiaco, llevando a síntomas como dolor en el pecho (angina); cuando una placa ateroesclerótica se inestabiliza y se rompe, se forman coágulos (trombos) que interrumpe súbitamente el suministro de sangre a un territorio del corazón, causando daño cardiaco grave y en muchos casos permanente (dependiendo de la velocidad en que se reestablezca el flujo).  ¿Cuáles son los factores de riesgo? ¿Cuáles son los síntomas? El principal síntoma en la enfermedad coronaria es la angina de pecho, la cual se manifiesta como dolor u opresión en el centro del tórax, de intensidad variable, desencadenado por la actividad física o emociones fuertes y mejora con el reposo; el dolor puede irradiarse al cuello, mandíbula, hombros o brazos. Si este síntoma se presenta cada vez con menos intensidad del ejercicio o durante el reposo, se denomina angina inestable.  Otro síntoma importante es la fatiga o falta de aire con la actividad habitual.  Cuando se produce un infarto agudo del miocardio el síntoma cardinal es el dolor en el pecho de alta intensidad, asociado a falta de aire y sudoración; algunas personas pueden tener pérdida de la conciencia o síntomas menos comunes como dolor en el cuello, náuseas o dolor en la boca del estómago.  Si identificas síntomas sugestivos de enfermedad coronaria, debes consultar de inmediato, recuerda que tiempo es corazón; en un infarto agudo de miocardio, lo más importante es reestablecer el flujo sanguíneo lo más pronto posible para prevenir complicaciones.  ¿Cuáles son las principales complicaciones? ¿Cómo puedo prevenir? El eje fundamental de la prevención está en los estilos de vida saludables, que implican el ejercicio regular, mantener una alimentación y un peso adecuados, dejar de fumar, tener un adecuado control de enfermedades como hipertensión y diabetes y niveles bajos de colesterol. Si presentas alguno de estos síntomas agenda tu cita aquí

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