Etapas de la menopausia:
- Peri – menopausia: inicia años antes de la menopausia y se caracteriza por cambios hormonales e inicio de las irregularidades menstruales.
- Menopausia: es el momento en que la mujer no ha tenido un período menstrual durante 12 meses consecutivos.
- Postmenopausia: periodo que sigue a la menopausia y dura el resto de la vida de la mujer.
El tratamiento de la menopausia es individualizado y no todas las mujeres van a requerir manejo con medicamentos que están enfocados en aliviar los síntomas más incómodos.
Todas las mujeres deben tener cambios en el estilo de vida, enfocados en llevar una dieta saludable, hacer ejercicio físico regular y mantener un peso sano.
Dentro de las opciones farmacológicas tenemos:
- Terapia hormonal: administración de estrógeno y/o progesterona para aliviar los síntomas como los sofocos y la sequedad vaginal.
- Antidepresivos: se pueden usar para tratar los cambios de humor y la depresión. Algunos apoyan además el manejo de los calores y mejoran el sueño.
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